L’une de mes choses préférées est de faire du VTT la nuit. De temps en temps, cela peut être un vrai soulagement de rouler dans l’obscurité plutôt qu’en plein soleil. Cependant, plus je passe de temps à le faire, plus j’apprends comment rendre l’expérience sans erreur.

C’est pourquoi, dans cet article, je te présenterai quelques-uns des meilleurs conseils et équipements essentiels pour le vélo de nuit.

Pourquoi tu devrais essayer le vélo de nuit

Avant de parler des astuces, laisse-moi essayer de te convaincre de la raison pour laquelle tu pourrais prendre plaisir à faire du vélo de nuit. Pour les raisons suivantes, cette activité a commencé à gagner beaucoup de popularité auprès de la majorité des cyclistes.

Elle t’aide à mieux te concentrer

Contrairement au cyclisme de jour, le cyclisme de nuit ne limite ton champ de vision qu’à la zone située directement devant ton vélo. Comme tu rouleras dans l’obscurité, la lumière de ton vélo sera ta seule source d’éclairage.

Tu te demandes comment cela peut être bon pour toi ?

En gardant ton attention sur le sentier devant toi, tu devrais t’entraîner à mieux lire ton environnement. Ainsi, plus tu le fais, plus ton sens de la conscience devrait être élevé. Cela peut être utile même si tu fais du vélo pendant la journée. Ainsi, tu pourras remarquer les petits détails du terrain, ce qui peut t’aider à éviter de rencontrer des obstacles.

Un bon moyen d’éviter le soleil

En plein été, il peut être un peu difficile pour un cycliste de rester sous le soleil impitoyable pendant des heures. Comme tu le sais, être exposé au soleil pendant une longue période peut être gênant.

Cela peut provoquer :

• Un coup de chaleur
• Coup de soleil
• Déshydratation

En plus de cela, nous connaissons tous les risques sanitaires des rayons UV sur la peau humaine. Selon les scientifiques, ils sont associés à de nombreuses maladies, dont le cancer de la peau. Par conséquent, rouler au soleil nécessite beaucoup de planification. De l’application d’une crème solaire toutes les deux heures à la dissimulation d’un maximum de peau, il y a de nombreux détails à garder à l’esprit ! Au contraire, faire du vélo la nuit devrait t’épargner tous ces problèmes. La température baisse généralement la nuit, et tu ne transpireras pas autant que pendant la journée.

Parfait pour le vélo en solo

Parfois, tu n’es tout simplement pas d’humeur à rouler aux côtés d’autres cyclistes. Certains jours, tu préfères être seul sur la piste pour pouvoir aller aussi vite que tu veux sans rencontrer d’autres personnes.

Pendant la journée, il peut être difficile de trouver un endroit vide. Mais ce n’est pas le cas la nuit.

Si tu fais du vélo la nuit, il y a de fortes chances que tu ne rencontres pas d’autres cyclistes sur ton chemin. De plus, il sera plus facile de savoir si un autre cycliste s’approche de toi car ses lumières le trahiront.

Bien sûr, nous pouvons continuer à expliquer pourquoi le VTT de nuit est une si bonne idée, je suis sûr que tu es d’accord. Les autres raisons sont les suivantes.

Cela peut être plus amusant et stimulant que de rouler dans la lumière
Cela te donne plus de liberté pour faire d’autres tâches pendant la journée.
Moins de risques de se retrouver nez à nez avec des randonneurs sur le sentier.

Maintenant, tu es probablement convaincu de l’importance de cette expérience. Il est temps pour toi de commencer à planifier ta prochaine excursion nocturne.

Les 7 meilleurs conseils pour le vélo de nuit

Même si j’adore ça (et toi aussi), le VTT de nuit peut poser quelques problèmes aux cyclistes. C’est pourquoi tu devrais prendre un moment pour lire notre liste d’astuces pour t’épargner des soucis.

Évite de commencer ta randonnée en pleine lumière

Si tu fais du vélo de nuit pour la première fois, tu vas probablement penser qu’allumer tes lumières les plus brillantes est une bonne idée. Pour de nombreuses raisons, ce n’est pas le cas.

Tout d’abord, si tu le fais au début de ta balade, tes yeux auront plus de mal à s’adapter à l’éclairage soudain de la nuit. Ainsi, il te faudra peut-être beaucoup de temps pour voir clairement ce qui t’entoure.

Deuxièmement, des lumières plus brillantes signifient une consommation de batterie plus rapide. Bien sûr, c’est très bien si tu prévois de rouler pendant une heure ou deux. Mais si tu as l’intention de rouler plus longtemps, alors rouler à pleine intensité ne te donnera peut-être pas la chance de tenir plus de deux heures.

Pour ces raisons, je te suggère de commencer avec le réglage de lumière le plus bas. Tu peux ensuite rouler pendant un certain temps jusqu’à ce que tu sentes que tu as besoin de plus de lumière. De cette façon, tu économiseras plus de batterie et tu aideras tes yeux à mieux s’adapter à la piste qui se trouve devant toi.

Fais attention à la durée de vie de ta batterie

Le deuxième conseil que j’ai pour toi est de toujours savoir comment se porte ta batterie pendant ton voyage. Comme je l’ai déjà dit, plus les lumières sont vives, plus elles consomment de l’énergie.

Bien sûr, tu peux tout équilibrer pour tirer le meilleur parti de ton voyage. En règle générale, l’option de lumière la plus brillante est meilleure pour conduire à des vitesses plus élevées.

Par conséquent, tu ne devrais rouler à pleine intensité que lorsque tu descends une pente. Pour les déplacements horizontaux ou vers le haut, qui ont tendance à être lents, tu devrais utiliser le réglage de lumière le plus faible.

En faisant cela, tu peux contrôler un peu mieux la durée de vie de ta batterie au lieu de la laisser mourir au milieu de ton trajet.

Garde tes batteries au chaud pendant les nuits froides

C’est un autre hack que tu dois garder à l’esprit si tu fais du vélo par une nuit particulièrement froide. Les batteries lithium-ion peuvent perdre leurs capacités à basse température.

Pour préparer tes batteries à un voyage dans le froid, tu dois les garder au chaud dans ta maison jusqu’à ce que tu en aies besoin. Tu peux aussi les garder dans l’une de tes poches pour récupérer une partie de ta chaleur corporelle.

Ne roule pas en groupe serré

Assure-toi de ne pas faire cela si tu décides de faire du vélo avec ton groupe d’amis la nuit. Oui, l’expérience peut être plus amusante et stimulante, mais rester trop près les uns des autres peut être gênant.

Pourquoi cela ?

Si quelqu’un fait du vélo juste derrière toi, ses lumières vives projettent une ombre de toi devant ton vélo. Par conséquent, tu ne pourras pas voir clairement ton chemin.

Tu peux rencontrer différents obstacles sans pouvoir les éviter.

Pour éviter cela, tu peux t’éloigner de tes amis. En gardant quelques mètres entre eux, tu devrais rester à l’écart de ces problèmes.

Augmente ta visibilité

Parfois, les cyclistes peuvent rencontrer des conditions météorologiques qui les empêchent de voir avec les seules lumières de leur casque.

Si tu es confronté à l’une de ces conditions, tu dois augmenter ta visibilité. Tu peux allumer la lumière de ta barre pour mieux voir si tu en as une.

Et si tu n’as que les lumières de ton casque ? Ce n’est pas un problème. Attache-la plutôt à la barre du vélo et elle devrait faire l’affaire.

Apporte toujours une lampe de rechange

Tu ne sais jamais si tu as besoin d’une source de lumière supplémentaire pendant ton voyage. De nombreuses choses peuvent se produire auxquelles tu dois te préparer.

• Ta batterie peut mourir
• La lumière de ton casque peut cesser de fonctionner
• Un voyage peut durer plus longtemps que prévu

Pour ces raisons, c’est toujours une bonne idée d’apporter une lumière supplémentaire avec toi. Tu ne dois pas dépendre uniquement des lumières de ton casque.

Aussi, assure-toi que toutes tes lumières fonctionnent correctement avant de quitter ta maison.

 

Équipement pour le cyclisme de nuit

Naturellement, la première chose qui te vient à l’esprit est d’acheter un jeu de lumières fiable ; des lumières de casque et des lumières de vélo montées sur barre.

Comme je l’ai déjà mentionné, inclure les deux peut être une bouée de sauvetage dans de nombreuses situations.

Lorsque tu choisis des lumières pour le cyclisme de nuit, vise un produit de haute qualité et ne choisis pas des options moins chères. Investir dans de bonnes lumières peut t’éviter bien des problèmes.

Bien sûr, suivre les conseils ci-dessus peut ne pas être suffisant pour tirer le meilleur parti de ton vélo. C’est pourquoi j’ai établi cette liste de produits que tout cycliste devrait acheter pour une aventure sans erreur.

Lumières

• Elles ont une plus grande autonomie
• Plusieurs modes d’alimentation
• Meilleur éclairage
• Des matériaux résistants aux intempéries

En outre, choisis toujours des lampes pour casque sans fil. Les lampes de poche avec cordon peuvent s’emmêler dans tes vêtements, ton casque ou les branches basses. Il est préférable de t’épargner tous ces ennuis.

Une veste

Le deuxième élément de la liste est une veste légère ou un sweat à capuche. Comme tu le sais, les températures baissent la nuit et tu dois être préparé à ce refroidissement supplémentaire.

Il n’est pas nécessaire que ce soit une veste lourde ; tu seras déjà en train de bouger et de transpirer. Néanmoins, prends toujours un sweat à capuche supplémentaire au cas où tu aurais besoin de t’arrêter un moment.

Si tu peux avoir une veste imperméable, c’est encore mieux. Ainsi, si tu es confronté à la pluie, elle pourra te protéger dans une certaine mesure.

Un jeu de piles supplémentaire

Tout comme il est important d’avoir des lampes de rechange, un jeu de piles supplémentaire est également indispensable. Elles devraient te couvrir si ton voyage prend plus de temps que prévu.

En plus de cela, elles peuvent être utiles si tu es avec un groupe d’amis. Il arrive parfois que plusieurs lampes cessent de fonctionner. Tu dois toujours être prêt à faire face à ces circonstances.

Un GPS ou une carte

Tu ne dois pas toujours te fier à tes sens ou à ta connaissance du chemin. Même si tu l’as mémorisé pendant la journée, il peut sembler différent la nuit. Tout le monde peut facilement se perdre dans l’obscurité.

C’est pourquoi tu dois toujours emporter une carte avec toi. Si tu n’es pas doué pour les cartes, il est préférable de vérifier de temps en temps le GPS de ton smartphone ou de ta smartwatch.

Un kit de réparation de vélo

Le dernier élément de cette liste est un solide kit de réparation de vélo. Tu ne sais jamais quand tu pourrais avoir des problèmes avec ton vélo. Encore une fois, la préparation est toujours la clé.

Ce kit devrait comprendre :

• Une pompe
• Un multi-outil
• Un tube de rechange
• Un kit de réparation

 

En conclusion

Le VTT peut être amusant, que tu sois seul ou avec un groupe de cyclistes. De plus, le faire de nuit lui donne une nouvelle perspective et ouvre tes yeux à plus de détails.

Avec un peu de chance, après avoir appris et pratiqué ces conseils et l’équipement essentiel pour le vélo de nuit, tu devrais vivre les aventures de tes rêves.

Il s’agit juste de faire attention à ton environnement et de t’assurer que tes lumières fonctionnent efficacement. Après tout, lorsque tu sortiras dans le noir, tes lumières seront tes seuls guides.